A versenyre való felkészülés
2025.03.17. 12. hét Hét első napja, első találkozásom a rúddal, amit a nyakad alá kell tenni picivel és hajrá guggolni…. Az volt az első feladat, hogy megtaláljam azt a pontot, ahol nem nyom a rúd, nem csúszik hátra s nem nyomja a nyakamat. Szerintetek egyszerű volt? A francokat. Ahogy a gyakorlatot csináltam elkezdtem guggolni, először […]
