Mindig van megoldás..

Egy teljes hétig voltam a kislányaimmal itthon. Az edzőterembe levihettem volna őket, de biztos vagyok benne, hogy nem tudtam volna 100%-ban magamra figyelni mert ősztönösen és nem ösztönösen is a fél szemem rajtuk lett volna.

Tamástól már előre kértem egy otthoni edzéstrevet, hogy ne jöjjek ki a lendületből. Gyorsan beszereztem a Decathlonba egy TRX kötelet, ami a saját test súlyos edzéshez a legjobb eszköz.

Fel is lett szerelve a leglátványosabb helyre: lányok kérdezték is: anyaaaaa miért pont ide tetted? válaszom: mert amikor hintáztok rajta a lakás miden pontjáról rátok látok és elkaplak benneteket, ha valami nem úgy sikerül

Nevettek nagyokat és összehúzták a szemöldöküket, mert így nem tudnak kópéskodni.(anya mindent lát)

Megbeszéltem velük,

hogy minden nap lesz edzés anyának, ha szeretnének csatlakozhatnak. Az első nap csak nézték, de a második nap már ők is csinálták velem persze háromszor annyi időbe tellett. Így csúsztak a nap további teendői amitől hirtelen „befeszültem”.

Viszont nagy meglepődöttségemre

a lányok ott is segítettek sokat, pedig nagyon fáradtak voltak, de így gyorsabban haladtunk és mondták is „anya! ha csapatban dolgozunk gyorsabbak vagyunk” Pislogtam mint hal a szatyorban, mert felismerték amit eddig sokszor mondtam nekik más dolgokkal kapcsolatban.

A talaj gyakorlatokat is csinálták velem, amiben rendesen ki is fulladtak. 

Másnap viszont már VERSENYT csináltak belőle.

A nagyobbik kislányom betartva a szabályokat végig csinálta, de a kisebbik ott kummantott ahol lehetett.

Jókat nevettünk egymáson és incselkedtük egymással.

A hét vége felé pedig olyan szinten csináltuk együtt az az egyszerre, hogy magam is meglepődtem milyen ügyesek. Nem volt egyszerű  gyakorlat közben motiválni, lelkesíteni őket majd megfulladtam, de nem bántam , mert saját magamat is meghaladtam .

Nagyon hiányzott

a csipőemelő gyakorlat így kerestem a megoldást, hogyan is lehetne kivitelezni a gyakorlatot.

A fotel teljesen megfelelő volt, örültem mint majom a farkának

Karton vízek nem voltak itthon így a lányokat hívtam ismételten segítségül.

Az elején csak rám ültek utána rám álltak, imádták és nagyon jókat nevettünk közben és a gyakorlat megtette a farizom edzését is elég rendesen.

A Youtub csatornámon megtudjátok nézni a videókat

Így még nem tornáztam együtt a lányokkal sőt sportolni sem, mert amit ők szeretnek azok elől menekülők pl: biciklizés, futás.

A hét nagyon jól telt és azóta teljesen másképp tekintenek a célomra, mint azelőtt.

Este pedig senkinek sem kellett könyörögni, hogy aludjon már

MI VOLT A HÉT TANULSÁGA?

Mindig van megoldás, csak akarni kell!

Amikor szívből csinálod a legváratlanabb dolgok is megtörténhetnek,

 pl: a gyerekek részt vesznek benne és megtapasztalják azt, amit te csinálsz a célod elérése érdekében.

Sokkal közelebb tudtok jutni egymáshoz és megértésre találnak dolgok.